📘 ГЛАВА 16. Подчините ум душе ©
#кжжГлавы@kjejit
Если я принимаю ваши извинения, то тогда я признаю,
что ваши действия и вы - это не одно и то же.
(Далай-лама)
Наша душа – это нечто, путешествующее из жизни в жизнь в новых телах. Она зволюционирует, набирается опыта. Здесь, в материальном мире, у нее появляется возможность творить, словно ребенок, строящий замки из песка.
Кроме физического тела, у нас есть еще несколько тонких тел, одно из которых – ум. В данной главе мы из всех тонких тел будем рассматривать только его. Ум находится не внутри физического тела, а выступает за его пределы на некотором расстоянии вокруг него. Ум, наравне с нашим плотным физическим телом, является лишь инструментом души, которая сама по себе мылить не может. Для этого ей и дан ум. Выражение своего творческого потенциала человек начинает с мысли в уме. Поэтому и говорят, что мысль материальна, потому что с нее начитается всё.
Неосознанность человеком того, о чем пойдет речь далее, приводит к разного рода неблагоприятным последствиям в его жизни, самовыражении и эволюции его души.
В детстве нас никто не учил пользоваться своим умом, никто не рассказывал нам что он из себя представляет. Многие ошибочно думают, что ум – это думающий мозг. Мы в принципе заблуждаемся, когда отождествляем себя с умом, из за того, что он постоянно говорит «я, я, я..».
✅ Как выглядит отсутствие осознания работы ума:
Понаблюдайте за своим умом и его мыслями в повседневной жизни: «Я хочу», «Я не хочу», «Что она имела в виду?», «Я всем докажу», «Я устал», «Я несчастна», «Меня всё бесит », «Видеть никого не хочу», «О, печенька». Осознавайте их и наблюдайте за ними со стороны. Наблюдайте как ум читает, как формирует мысли.
Ум может долгое время зацикливаться на одном и том же, снова и снова прокручивая в голове события прошлого, какие то конфликты, болезненные ситуации. Он может ворчать в голове, моделируя разные малоприятные ситуации. А может уноситься в будущее и смаковать его, жить им. Ему сложно пребывать в настоящем моменте и получать от него удовольствие.
У вас появится звон в ушах от шока, когда вы поймете, что ваш ум словно живет своей жизнью, что вы можете за ним наблюдать. А раз вы можете за ним наблюдать, значит он – не вы. Вы – это тот, кто наблюдает. Вы поймете, что многие ваши мысли деструктивны и приносят вам несчастье, что много лишнего накручиваете в уме, часто зацикливаетесь на одном и том же, часто думаете о том, о чем на самом деле не хотели бы думать, но почему то думаете. Это показатель того, что вы не хозяин своего ума, вы не имеете сознательного контроля над тем инструментом, которым владеете.
Ваше осознание того, что большинство мыслей неосознанно крутится в вашем уме, что вы позволяете ему способствовать эгоизму, а любые светлые порывы вашей души останавливать, находя миллион причин сделать «как лучше мне, а не кому то», даст вам возможность понять, какие мысли вы больше не хотите крутить в голове, и прекратить их крутить. Вы сможете увидеть все те ситуации, когда ум вас от чего то останавливал. Вспомните, сколько раз вы хотели совершить добрый поступок, но не совершали. В следующий раз понаблюдайте за тем, как он это делает.
Ум - это мыслемешалка, и им нужно пользоваться осознанно. В главе «Осознанность» шла речь о том, чтобы со стороны оценивать свою жизнь. Поэтому каждый раз осознавайте то, о чем вы думаете, и хотите ли вы продолжать думать об этом. Если вам не понравится к чему приведут такие мысли, то прекращайте их, меняйте на другие, которые приведут к нужному результату.
Кстати, одна из причин, почему мы не пользуемся своей интуицией - потоком информации от души из самого сердца, - это попытка ума найти логичное, рациональное решение, которое, если оно отличается от посыла души, то всегда будет менее эффективным. Интуиция срабатывает молниеносно, до того как начнет работать ум. Этим можно и нужно пользоваться.
✅ В чем может заключаться осознанное использование потенциала ума:
Сердце является органом, через который с вами общается ваша душа. Все благие стремления всегда идут от души («от чистого сердца», как мы любим говорить, когда делаем кому то доброе дело и цветем от счастья). В душе каждый человек добрый и каждый в это свято верит. Спросите любого добрый ли он, и он тут же скажет что да. Но, почему то на деле оказывается что нет.
Дело в том, что наше Эго всех нас разделяет, отделяя от чувства единства со всем, четко проводя границу между « я» и «не я». Его цель оградить нас от неизвестного и потенциально опасного. Наша душа же наоборот рушит границы между «я» и «весь остальной мир», пытается дать понять что мы - часть этого мира. Она стремится к добру и созиданию. Сравнение души и эго: эго - разъединяет, душа – соединяет, эго – себе, душа – всем, эго – я, душа – мы, и так далее. Всё деструктивное и разрушительное в нашем мире идет от эгоизма отдельно взятых людей, который в сумме выливается в эгоизм всей цивилизации. А всё созидательное и миролюбивое идет от всеобъемлющего чувства любви из самой души. Не зря философы востока и выдающиеся личности всех времен утверждают, что жизнь – это любовь. Задумайтесь и осознайте это, тогда душа, ум и эго заработают слаженно.
Душа или эго - кто из них пользуется умом, тот и «правит миром». Подчините свой ум душе, прекратите думать эгоистично. Когда до этого осознания дойдет всё человечество, тогда ум будет служить целям души, а люди станут решительными и бесстрашными Творцами добра и будут приносить пользу не только себе, но и всему миру.
Завершу цитатой Ошо: «Эго — это вечный попрошайка, ему постоянно что-то нужно; а любовь благотворительна. Эго понимает только язык «брать», язык «дать» — это язык любви».
⚠ ИТОГИ ГЛАВЫ:
- Душа – это вечный путешественник по жизни в разных телах;
- Ум – это тонкое тело, которое выступает за пределы физического;
- Ум – это инструмент мышления;
- Нас никто не научил осознавать работу ума, поэтому нужно учиться этому самостоятельно;
- Начинать нужно с наблюдения за работой ума;
- Осознание того, что вы не вполне контролируете свой ум, становится толчком к началу контроля;
- Если вы осознаете, что ваши мысли вам не нравятся, вы можете изменить их;
- Осознание того, что ум вас останавливает от чего то, дает власть и контроль над ним;
- Ум - это мыслемешалка, и им нужно пользоваться осознанно;
- Не слушать нашу интуицию нам мешает ум;
- Сердце является органом, через который с нами общается наша душа;
- Эго, пользуясь умом, проводит нам границу между «я» и «весь остальной мир»;
- Душа говорит, что все мы часть целого;
- Душа и эго - кто из них пользуется умом, тот и «правит миром»;
- Нужно перестать быть эгоистичным и подчинить ум душе.
(лонгрид на http://kakjj.ru/l16 )
#кжжГл16@kjejit
